那你是嗓子不舒服嗎？我那里有藥，效果還不錯(cuò)，我給你沖一杯吧。”說著轉(zhuǎn)身去拿藥，

然后用開水沖好，端到寧鏡面前，“小心燙！”寧鏡感激地接過杯子，喝了一口，

微笑著說：“嗯，謝謝你！小遲！”返回客廳，陸棲遲和大家匯報(bào)了一下寧鏡的身體，

最后決定，給寧鏡留下一部手機(jī)，并約定在11點(diǎn)的時(shí)候派司機(jī)來接她，就出去訓(xùn)練了。

畢竟是一個(gè)集體活動(dòng)，寧鏡身體好轉(zhuǎn)了，還是來到了河內(nèi)和大家匯合。

今天的訓(xùn)練一共有三項(xiàng)，第一是單人訓(xùn)練，第二個(gè)是四人訓(xùn)練，最后是八人訓(xùn)練。

因?yàn)樽蛱斓呐嘤?xùn)，今天花少團(tuán)的幾人訓(xùn)練的還是不錯(cuò)的。而這時(shí)，

寧鏡也是來到了大家訓(xùn)練的地方。看著大家這么努力的訓(xùn)練，她還是有些意動(dòng)的，

最后在教練的鼓勵(lì)，還有花少團(tuán)其他人的歡迎下也加入了進(jìn)來，進(jìn)行了四人賽艇訓(xùn)練。

但是由于昨天寧鏡沒有參加培訓(xùn)，導(dǎo)致今天的四人和八人賽艇訓(xùn)練很是糟糕，

完全跟不上其他人的腳步。而許清也是這樣，節(jié)奏很是混亂。無奈，在一天的訓(xùn)練結(jié)束之后，

許清還有寧鏡兩人被教練留了下來，進(jìn)行單獨(dú)的訓(xùn)練。

就和小孩子沒有完成教學(xué)任務(wù)而被留級(jí)沒有什么區(qū)別。

而不需要加練的五人則在附近接受了節(jié)目組的備采。很快，幾人就完成了備采，

但是許清寧鏡兩人還沒有完成。無奈，五人只能先回車?yán)锏戎６驮谶@時(shí)，

鄭雙提出可以先回去，再讓司機(jī)來接她們兩個(gè)。眾人一看這也是個(gè)辦法，可以提前回去，

也沒人拒絕，于是眾人就沒有通知她們就回去了。不對(duì)，是通知了的，只給寧鏡打了個(gè)電話，

因?yàn)樵S清沒有手機(jī)，所以就讓寧鏡把許清帶回來。車?yán)铮?/p>

陸棲遲和井伯然商量著去超市給大家去買些吃的。鄭雙聽著要去超市，也想跟著一起，

最后是陸棲遲，井伯然，鄭雙還有陳藝含四人一起去，只有毛大姐自己一個(gè)人回去。這時(shí)，

陸棲遲沒想到，歷史的事件是不會(huì)改變的，只是換了個(gè)人而已。四人從超市回來的時(shí)候，

天已經(jīng)徹底黑了下來。當(dāng)他們走...