告訴自己'我很好'，'我值得被愛(ài)'。"我掛了電話，看著手心里的藥片，突然不想吃了。

我走到鏡子前，看著里面的自己。我伸出手，輕輕抱住了自己。"我很好。"我說(shuō)。

"我值得被愛(ài)。"眼淚掉下來(lái)，砸在地上，像顆小小的種子。

07. 自己的光我開(kāi)始學(xué)著自己愛(ài)自己。我給自己買(mǎi)了一束向日葵，插在玻璃瓶里，

放在窗臺(tái)上。陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，花瓣金燦燦的，像小太陽(yáng)。我學(xué)著做飯，給自己燉雞湯，煮面條，

煎雞蛋?？粗约鹤龅娘?，雖然不好看，卻覺(jué)得很溫暖。我重新拿起畫(huà)筆，畫(huà)天空，畫(huà)大海，

畫(huà)自己。畫(huà)里的女孩不再是灰色的，她穿著紅裙子，在草地上跑，笑得很開(kāi)心。

我去看心理醫(yī)生，按時(shí)吃藥，學(xué)著和自己的情緒相處。醫(yī)生說(shuō)："你進(jìn)步很大。

"我把母親的號(hào)碼拉黑了。不是恨她，是想放過(guò)自己。有次在街上遇見(jiàn)她，她看著我，

眼神復(fù)雜。我穿著黃色的外套，長(zhǎng)發(fā)在風(fēng)里飄。她想說(shuō)什么，我卻笑著對(duì)她揮了揮手，

轉(zhuǎn)身走了。走了很遠(yuǎn)，我回頭看了一眼，她還站在原地。陽(yáng)光照在她身上，

像給她鍍了層金邊。我突然不恨她了。她也是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)皇遣恢涝趺磹?ài)我。

就像我不知道怎么愛(ài)自己，花了那么多年才學(xué)會(huì)。08. 無(wú)人島也有春天現(xiàn)在的我，

住在一個(gè)小小的公寓里。窗臺(tái)上有向日葵，書(shū)桌上有畫(huà)筆，衣柜里有很多鮮艷的衣服。

我偶爾會(huì)想起小時(shí)候的自己，那個(gè)在櫥窗里看洋娃娃的女孩，那個(gè)練習(xí)微笑的女孩，

那個(gè)想變成鳥(niǎo)的女孩。我會(huì)抱抱她，告訴她："沒(méi)關(guān)系，我來(lái)了。"我不再尋找愛(ài)了。

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，最?lèi)?ài)我的人，是我自己。我會(huì)在難過(guò)時(shí)給自己買(mǎi)冰淇淋，會(huì)在累時(shí)給自己放假，

會(huì)在犯錯(cuò)時(shí)原諒自己。我依然會(huì)談戀愛(ài)，但不再是為了填補(bǔ)心里的洞。

我會(huì)告訴對(duì)方我的過(guò)去，我的難過(guò)，我的不完美。如果他接受，

我們就一起走；如果他不接受，我也不怕，因?yàn)槲乙粋€(gè)人也能走下去。

那天我在日記本上畫(huà)了座島。島上有花，有樹(shù)，有鳥(niǎo)，還有一個(gè)女孩。她坐...