第二天一早就揣著錢去了運動用品店，挑了雙包裹性好的跑鞋，

又買了套吸汗的運動服和短褲。站在小區(qū)樓下，手里攥著跑鞋的吊牌，

心里卻有點打退堂鼓——上次正經(jīng)運動，好像還是大學體育課的1000米測試。

就在我猶豫要不要先繞小區(qū)走兩圈時，一段清脆的電子音突然在耳邊響起：“叮，

恭喜你綁定跑步系統(tǒng)?！蔽覈樍艘惶笥铱戳丝?，沒發(fā)現(xiàn)有人說話。下一秒，

一行淡藍色的文字憑空出現(xiàn)在我眼前：“初始任務：我揉了揉眼睛，文字還在。

10000元的獎勵像根針，扎醒了還在發(fā)懵的我——失業(yè)后銀行卡里的數(shù)字一天天減少，

這筆錢能解燃眉之急；可3公里、30分鐘，對現(xiàn)在的我來說簡直是天方夜譚。我喘了口氣，

把手機掏出來，點開之前收藏的運動博主視頻，跟著屏幕里的人做熱身：高抬腿時膝蓋發(fā)沉，

弓步壓腿時大腿內(nèi)側扯得生疼，連手腕的繞環(huán)都做得磕磕絆絆?！奥齺?，先把動作做標準。

”我對著手機里的博主喃喃自語，汗水已經(jīng)順著額頭往下淌。熱身結束后。“跑吧，張恒，

總得邁出第一步?！蔽疑钗豢跉?，抬起腿，慢慢跑了起來。邁出第一步時，

我才知道200斤的體重跑起來有多費勁。跑鞋踩在柏油路上，

每一次落地都像帶著額外的重量，胸口很快就悶得發(fā)慌，呼吸也亂了節(jié)奏，

呼哧呼哧的聲音自己都聽得清清楚楚。才跑了不到500米，

我就忍不住扶著路邊的樹停下來，腰腹的贅肉隨著喘氣上下起伏。

視野里的系統(tǒng)提示還在閃：“剩余距離2.5公里，剩余時間24分鐘”，

紅色的數(shù)字像在提醒我差距有多遠。我咬了咬牙，想起銀行卡里的余額，

又想起鏡子里那個臃腫的自己，重新直起身。這次我不敢再猛沖，

學著視頻里博主教的“兩步一吸、兩步一呼”，把速度放慢。小區(qū)里的晨練大爺路過，

看我跑兩步走三步，笑著喊：“小伙子，剛開始跑別著急，循序漸進！”我點點頭，

腳步卻沒停——系統(tǒng)可不會給我“循序漸進”的時間。跑到...